Při menopauze si nejspíš povšimnete následujících příznaků
Vzhledem ke snížené produkci hormonů můžete během menopauzy zaznamenat následující příznaky:
- se stává nepravidelným a menstruační tok se mění.
- Menstruace trvá déle – nebo je mnohem kratší (viz též ).
- Dochází také ke krvácení mezi periodami (intermenstruační krvácení, špinění).
- Trpíte návaly horka, nočním pocením, máte problémy se spánkem nebo bušením srdce.
- Máte méně energie nebo pociťujete výkyvy nálady.
S posledním krvácením tento proces známý jako menopauza ustává. Obvykle k němu dochází ve věku 50 a 52 let, ale u každé ženy je tomu jinak! Téměř každá žena hormonální změny a proměny svého těla prožívá jinak. Příznaky během menopauzy se tudíž u každé ženy liší.
Tipy pro příznaky menopauzy
Zde najdete pět našich nejlepších tipů, jak řešit možné příznaky:
- Stres příznaky zhoršuje. Najděte si tedy způsob, jak více relaxovat. Dejte si koupel nebo si přečtěte oblíbenou knihu.
- Dodržujte pravidelný cvičební program.
- Oblečení vrstvěte, abyste si v případě návalu horka mohla rychle svléknout svrchní vrstvu.
- Udržujte ložnici chladnou, aby se Vám lépe spalo.
- Některým ženám pomáhají hormonální doplňky. Pohovořte si se svým praktickým lékařem nebo gynekologem o tom, co je pro Vás nejlepší.
Silné a slabé krvácení během menopauzy
Období menopauzy je další součástí Vašeho života, kde se odehraje ještě mnoho změn! Řada Vám nabízí flexibilní řešení, která optimálně naplní Vaše nové potřeby:
V případě silnější menstruace:
• S ochrannými křidélky SilkTouch® pro mimořádnou ochranu proti protečení a vyklouznutí tamponu ve dne i v noci. Jemně se rozvinou, aby zachytila jakoukoli tekutinu, která by při použití běžných tamponů mohla uniknout – pro vynikající ochranu. A pro velmi silnou menstruaci: . Zvýšená ochrana v komfortní velikosti s až 100% ochranou!
V případě slabší menstruace:
• S jedinečným, hedvábně hladkým povrchem SilkTouch® pro co nejhladší zavedení i vyjmutí, jakým se kdy značka o.b.® mohla pochlubit. Technologie Smooth zajišťuje hladší povrch tamponu.