Měla bys zachovávat obvyklé bezpečnostní postupy pro používání tamponů, používat tampon s nejnižší absorpční schopností podle svých potřeb a pravidelně vyměňovat tampon každých 4-8 hodin. Pokud nosíš tampon přes noc, zaveď si ho těsně před spaním a vyměň si ho, jakmile se ráno probudíš.