Je to tak snadné!
Používání tamponů je záležitostí praxe. Zkus si, v které pozici se ti tampon zavádí nejsnáze – např. v dřepu, ve stoje, možná s jednou nohou umístěnou výš, nebo vsedě na toaletě. Důležité: Nezapomeň si před zavedením tamponu i poté umýt ruce! Rychle zjistíš, jak je používání tamponů jednoduché a pohodlné:
1.Umyj si ruce. Potom odtrhni střední proužek a sejmi spodní část ochranného obalu.
2.Krátce a pevně zatáhni za modrou šňůrku a špičku ukazováčku vlož do prohlubně ve spodní části tamponu.
3.Sejmi horní polovinu ochranného obalu.
4.Volnou rukou si mírně rozevři stydké pysky, abys usnadnila přístup k poševnímu otvoru (mezi ústím močové trubice a konečníkem).
5.Ukazováčkem tampon vsuň co nejdál do pochvy – nejdřív nahoru, pak šikmo dozadu. Pokud pocítíš odpor, změň mírně úhel.
6.Tampon je umístěn správně, jakmile ho již necítíš.
Pokud tampon používáš poprvé, je nejlepší použít nejmenší velikost, o.b.^® ProComfort™ mini se stočenými drážkami a s jedinečným, hedvábně jemným povrchem SilkTouch™.

Tampony je potřeba pravidelně měnit. To, jak často se musí měnit, zcela záleží na intenzitě tvého menstruačního krvácení. Během prvních dní menstruace, kdy je krvácení silnější, si možná budeš muset měnit tampon každých 3 – 6 hodin. Během posledních dní menstruace, kdy je krvácení slabší, je obvykle možné nosit menší tampon po dobu 6 – 8 hodin. K zjištění, jestli už musíš měnit svůj tampon nebo ne, existuje jeden tip: jemně zatáhni za jeho šňůrku. Pokud se tampon pohne už při jemném zatažení, vyměň ho. Pokud se nepohne, ještě je příliš brzy.

Pokud nemůžeš najít šňůrku, počkej, až bude tampon plně nasáklý. Dřepni si nad toaletu a zatlač jako při stolici. Pak bys už měla být schopná tampon vytáhnout dvěma prsty. Pokud tampon nemůžeš vyjmout, kontaktuj svého gynekologa/lékaře. Tampony o.b.^® jsou vyvinuty tak, aby se zajistilo, že šňůrka je pevně zajištěna uvnitř tamponu. Naše výrobní postupy jsou stále sledovány, aby se zajistila nejvyšší možná kvalita. Naše kontrolní postupy zahrnují náhodné testy odolnosti šňůrky proti přetržení.

Některé ženy a dívky podceňují absorpční schopnost tamponu o.b.^®. Bojí se, že by mohl prosakovat, a tak si tampon mění příliš brzy. V tomto případě tampon není dostatečně nasáklý a neklouže snadno ven. To může způsobit nepohodlí a více znesnadnit zavádění dalšího tamponu.

Jednou z obav týkajících se používání tamponů je, že tampon může zablokovat odtok menstruační tekutiny. Tento strach je neopodstatněný, protože tampon funguje jako houba a nasákne tekutinou. Když je tampon plně nasáklý, menstruační tekutina z pochvy proteče buď tamponem, nebo kolem něj. Tampon je umístěn ve střední třetině pochvy. Toto umístění nezabraňuje toku menstruační tekutiny a umožňuje její účinnou absorpci.

Syndrom toxického šoku (TSS) je velmi vzácné, ale závažné toxické onemocnění, které se může objevit u mužů, žen i dětí. Přibližně polovina všech případů TSS připadá na menstruující ženy a dívky. TSS byl popisován v souvislosti s používáním tamponů, ale může se vyskytnout v průběhu menstruace i v případech, kdy tampony používány nebyly. TSS způsobují bakteriální toxiny organismu, které se v lidském organismu běžně vyskytují. TSS může být závažným ohrožením života, musí být proto diagnostikován a léčen v co nejkratší době. Pokud během menstruace náhle onemocníš, máš horečku (39 °C a vyšší), zvracíš, máš průjem, bolí tě hlava, v krku, máš závratě nebo omdléváš, bolí tě svaly nebo se objeví vyrážka jako po spálení sluncem, ihned odstraň tampon jako preventivní opatření a okamžitě jdi k lékaři nebo do nemocnice. Zmiň se o možnosti toxického šoku a řekni lékaři, že máš menstruaci. TSS se může objevit bez ohledu na to, jestli používáš tampony. Pokud jsi už měla v minulosti TSS, poraď se s lékařem o dalším používání tamponů.